常のちょっとした疲れや、肩や腰の重さを感じていませんか？ そんな方におすすめの特別イベント「タオルストレッチ教室」を開催いたします！

ご自宅にある身近なタオルを1本使うことで、普段なかなか伸ばしにくい筋肉を無理なく気持ちよくほぐすことができます。体が硬い方や運動が久しぶりの方でも安心してご参加いただける、優しく心地よいプログラムです。ご家族やお友達同士でのご参加はもちろん、お一人でのご参加も大歓迎！

【イベント詳細】 ・開催日：11月22日（日曜日） ・受付開始：9：45～ ・開催時間：10：00～11：00（予定） ・参加費：完全無料

【お持ちもの・服装】 ・タオル1本（貸し出しもしております！！） ・動きやすい服装 ・お飲み物（水分補給用）

タオルを使った手軽なストレッチ法を覚えておけば、ご自宅での日々のセルフケアやリフレッシュにも役立ちます。ぜひこの機会に、一緒に心地よい汗を流しませんか？

定員になり次第締め切らせていただく場合がございますので、気になる方はぜひお早めにお申し込み・お問い合わせください。 皆様のご参加を心よりお待ちしております！